Lepota-zdravlje-portal-sajt-ordinacije-klinike-apoteke-saloni-beograd-hrono-vecera1
Lepota-zdravlje-portal-sajt-ordinacije-klinike-apoteke-saloni-beograd-hrono-vecera
Lepota-zdravlje-portal-sajt-ordinacije-klinike-apoteke-saloni-beograd-hrono-vecera2

PREDLOG ZA HRONO VEČERU

Pire od brokolija i tune

Potrebno vam je:

  • Glavica brokolija
  • Konzerva tune
  • 1 ili 2 čena belog luka
  • Morska so, biber
  • Maslinovo ulje

Brokoli operite, istnite na cvetove i skuvajte u vodi koju ste malo posolili. Nemojte dozvoliti da se brokoli prekuva i da počne da gubi boju, treba samo da omekša. Pred kraj kuvanja dodajte beli luk.

Kada brokoli bude dovoljno mekan, ocedite ga u cediljci zajedno sa lukom, i prebacite ga u blender. Sameljite ga u pire, dodajte tunu, začine i prelijte sve sa malo maslinovog ulja. 

Prijatno!