lepota, zdravlje, portal, beograd, zdravo telo, zdrav duh
lepota, zdravlje, portal, beograd, zdravo telo, zdrav duh
lepota, zdravlje, portal, beograd, zdravo telo, zdrav duh

ŠIBAŠI TAI ČI

Graciozne vežbe skladnih, laganih pokreta koje se prelivaju jedna u drugu.

Svi ljubitelji ove drevne veštine imaće priliku da se upoznaju sa jednom od najpopularnijih formi – 18 Ćigong pokreta koja je zasnovana na filozofiji Tai Čija (konačan, krajnji, prvobitni, vrhovni princip) i sadrži neke od najlepših pokreta Yang stila Tai Či Čuana. Posebna pažnja je posvećena sinhronizaciji pokreta sa odgovarajućim tehnikama disanja.

Šibaši Ćigong čine graciozne vežbe skladnih, laganih pokreta koje se prelivaju jedna u drugu. Vežbanje Šibaši Ćigonga jednakoj meri pruža u zadovoljstvo oslobođenog pokreta i duboko opuštanje tela i uma. Vežbanjem Šibaši Ćigonga smanjuje se mentalni stres i fizička napetost nakupljena u mišićima.